SJOCH HJIR ús kolleksje SJOCH HJIR ús kolleksje
Thús / Nijs

blog

blog

Nijs

Anxt CBD

Tekens fan stress

Tekens fan stress Stress kin wurde definieare as de mjitte wêryn't jo oerweldige fiele of net kinne omgean as gefolch fan druk dy't net te behearen binne. Wat is stress? Op it meast basale nivo is stress it antwurd fan ús lichem op druk fan in situaasje as libbensbarren. Wat bydraacht oan stress kin heul ferskille fan persoan nei persoan en ferskilt neffens ús sosjale en ekonomyske omstannichheden, de omjouwing wêryn wy libje en ús genetyske opmaak. Guon mienskiplike funksjes fan dingen dy't ús stress kinne fiele, binne ûnder oaren it belibjen fan wat nijs as unferwachts, iets dat jo gefoel fan sels bedriget, ...

Lês mear →


10 Natuerlike manieren om eangst te behanneljen

10 Natuerlike manieren om eangst te behanneljen

Angst kin lestich wêze om mei te libjen. Mar d'r binne in protte natuerlike manieren om dêr mei om te gean. Kin net sliepe? Koarte sykheljen? Mislik? Stresseare? Donkere as negative gedachten hawwe? Fielst jo dat jo wat net dogge, jo binne gewoan net goed genôch? Dat hjit eangst. En jo binne net allinich. As jo ​​beklamme en benaud binne, kinne deistige situaasjes ûnmooglik lykje te behanneljen. En de tryste wierheid is dat wy, as froulju, hast twa kear sa wierskynlik wurde beynfloede troch eangst dan manlju. Wy wolle graach tinke dat dit miskien wat te krijen hat mei froulju dy't rapper reitsje, wat betsjut dat wy mear binne ...

Lês mear →


Alles oer Ashwagandha

Alles oer Ashwagandha

Ashwagandha-woartel is mear dan 3,000 jier brûkt yn ayurvedyske medisinen as in natuerlik middel foar ûntelbere soargen. Yn 'e rin fan' e jierren hawwe wy sjoen dat de foardielen fan ashwagandha skynber einleaze binne, en safolle positive effekten hawwe sûnder bekende side-effekten as se goed wurde brûkt. De woartel fan 'e ashwagandha-plant, dat is it machtichste diel, is fral bekend om ferminderjen fan stressnivo's. Mar de foardielen omfetsje echt alle ferskillende omstannichheden dy't deistige ynfloed hawwe op in protte libbens. Hjir is in gearfetting fan guon fan 'e wichtichste foardielen foar sûnens fan ashwagandha. Stipet eangst en hâldt stress ...

Lês mear →


Deistige senuweftigens en wat it foar jo betsjuttet

Deistige senuweftigens en wat it foar jo betsjuttet

Deistige senuweftigens en wat it betsjuttet foar jo soargen is in normaal diel fan it libben, en kin yn guon gefallen sels nuttich wêze. Wy meitsje ús faak soargen oer dingen dy't yn ús libben binne, lykas finânsjes, wurk en famylje. Dizze soargen hat it potensjeel om ús te helpen goede besluten te meitsjen yn dizze gebieten. Yn tiden as dizze kin it soargen fiele perfekt normaal wêze. Mar guon minsken fine it dreech om har soargen te kontrolearjen. Soargen dy't kinne ûntwikkelje ta gefoelens fan eangst binne konstanter en kinne faaks it deistich libben fan minsken beynfloedzje. Hjirûnder binne in pear tekens dy't kinne fertsjintwurdigje ...

Lês mear →


resinte artikels