SJOCH HJIR ús kolleksje SJOCH HJIR ús kolleksje
Home / Nijs / Tagged: sliepehelp

blog

blog

Algemiene misferstannen oer ... generalisearre eangststeuring

Algemiene misferstannen oer ... generalisearre eangststeuring

"Gewoan sykhelje!" “Soargen sil it net reparearje!” As dizze sinnen jo meitsje wolle skrieme, binne jo net allinich. Salang't minsken yn libben west hawwe, hawwe se eangst west - mar d'r is noch in manier om te gean as it folslein begrypt wat eangst betsjuttet op in yndividuele skaal. Minsken binne oer it algemien mear ree om te learen yn 'e ôfrûne jierren, om't iepenheid om mentale sûnens wiidferspraat wurdt, mar d'r binne noch ferskate myten dy't har wei hawwe makke yn algemien leauwen en wegerje te tinken. Dizze misferstannen útdaagje is krúsjaal - as jo konsekwint eangstich fiele, kinne jo it fiele as ...

Lês mear →


Wêrom kieze foar Anxt?

Wêrom kieze foar Anxt?

Wêrom hawwe wy Anxt begon? It kin gjin ferrassing wêze dat 1 op 6 minsken yn 't Feriene Keninkryk op it stuit ûnderfine fan eangst as stress-relatearre symptomen. Dy statistyk wie ús driuwende krêft efter it starten fan Anxt. Wy woene in manier fine om stress fan dei oant dei en nachts te ferleegjen. Sliep is ien fan 'e fûnemintele pylders fan it wolwêzen, dat wy wisten dat wy dit prioritearje moasten. Us twa produkten binne ûntwurpen om kalmens te befoarderjen, wylst se it belang fan it momint foar josels markearje. Wy begripe it belang fan selssoarch, mar wy begripe net elkenien ...

Lês mear →